Coronavirus : Comment s’entraîner avec le confinement ?

Le confinement dû au coronavirus est donc officiel depuis midi aujourd’hui, les salles de musculation sont donc toutes fermées, et il est préférable de ne pas essayer de s’entraîner dehors (sauf si vous avez un jardin). Par conséquent, nous devrons donc nous entraîner chez nous. Cet article parlera avant tout de la méthode à suivre […]