Protéines : 5 produits végétaux à ne pas oublier

Trouver des protéines dans des produits végétaux est difficile ? Qui vous a dit ça ? De nos jours beaucoup de personnes suivent un régime dit flexitarien , c’est à dire qu’ils alternent entre une diète végétalienne ou végétarienne et omnivore. Et beaucoup de clichés restent ancrés sur le fait que les produits végétaux contiennent peu de …