Musculation à 100 ans ? Ça se fait aussi !

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La musculation on aime ça chez fittips. Et voici type d’information qui vous fait démarrer la semaine avec un max d’énergie.

Une femme venant de fêter son 100ème anniversaire vivant à Lorient, a fait part de son témoignage sur l’impact qu’a le sport dans sa vie. La doyenne déclare fièrement être une habituée des salles de musculation depuis un demi-siècle. Quand des personnes n’ayant même pas le tiers de son âge trouve des prétextes pour ne pas se rendre à la salle… Cette fabuleuse dame dit qu’il est impossible pour elle de zapper une séance.

Retrouvez ici l’article complet de ouest-france.

Voila pourquoi vous ne devez pas attendre pour vous mettre au sport !

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